Unettomuus vaikuttaa jaksamiseen, mielialaan ja koko elämänlaatuun. Tällä maksuttomalla videoluennolla saat ymmärrystä unettomuuden taustalla olevista syistä ja opit konkreettisia keinoja unen parantamiseen – luonnollisesti.
Luento katsottavissa heti, ilman maksua tai sitoumuksia
Kenelle luento on?
Tämä luento on sinulle, jos:
- Nukahdat huonosti tai heräilet yöllä
- Pyörit sängyssä levottomana ja mieli käy ylikierroksilla
- Tunnet olosi väsyneeksi, vaikka yö olisi mennyt “nukkuessa”
- Haluat ymmärtää, miksi unettomuus ei aina ratkea lääkkeillä
- Etsit luonnollisia keinoja palauttavaan uneen
Mitä opit tältä luennolta?
- Miten BodyMind-menetelmä voi tukea unta
Tutustut kokonaisvaltaiseen hoitomuotoon, joka yhdistää kehon ja mielen tasapainon. - Mitä unettomuus oikeastaan on?
Saat selkeän kuvan siitä, mitä keho ja mieli käyvät läpi, kun uni ei tule. - Miksi unettomuus jatkuu – ja miten katkaista noidankehä
Ymmärrät unettomuuden taustalla olevat fysiologiset ja psyykkiset mekanismit. - Käytännön vinkkejä ja työkaluja
Opit yksinkertaisia itsehoitomenetelmiä, joita voit kokeilla jo tänään.
Keitä me olemme?
Olemme Suomen Energiahoitajat, ja olemme erikoistuneet kehon ja mielen hoitamiseen luonnollisin menetelmin.
Käytämme kehittämäämme BodyMind Energy Balancing Methodia, jonka avulla olemme auttaneet lukuisia asiakkaita unettomuuden, stressin ja kuormituksen keskellä palaamaan levollisempaan oloon – ja uneen.
Meille tärkeintä on, että opit ymmärtämään itseäsi paremmin ja löydät aidosti toimivia keinoja voida paremmin.
Katso luento maksutta – juuri silloin kun sinulle sopii
Luento on katsottavissa heti, ilman kirjautumista tai maksua. Tarvitset vain rauhallisen hetken ja avoimen mielen.
- Kesto: n. 25 minuuttia
- Hinta: 0 €
- Paikka: Missä ja milloin vain – katso vaikka puhelimella
